ত্বকে জেল্লা ফেরাতে চান দ্রুত? আয়ুর্বেদের পরামর্শ মেনে ঘি মাখতে শুরু করুন

লকডাউনে বাড়ির বাইরে বেরনো বন্ধ, ফলে নিয়মিত বাজারহাটও বন্ধ, ফলে রোজকার খাওয়ার পাতে স্টেপল ডায়েট হয়ে উঠেছে ঘি। গরম ভাতে আলুসেদ্ধ আর একটু ঘি থাকলে বাঙালির আর কিছু লাগে না! ফলে ঘি চিরকালই বাঙালির হেঁশেলের গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। আর এবার এই লকডাউনের টানাটানির দিনকালে রূপচর্চার ক্ষেত্রেও খুব জরুরি উপাদান হয়ে উঠেছে ঘি। আজ বলে নয়, বহুদিন ধরেই ঘিয়ের নানা উপকারিতার কথা বলা হয়েছে আয়ুর্বেদে। প্রতিদিনের ডায়েটে পরিমিত ঘিয়ের ব্যবহার স্বাস্থ্যকর তো বটেই, বিশেষ করে ত্বক আর চুলের যত্নে তা পরিহার্য! আপনার ত্বক তেলতেলে, শুষ্ক, স্বাভাবিক যাই হোক না কেন, তার আর্দ্রতা রক্ষায় নিশ্চিন্তে কাজে লাগাতে পারেন ঘি।

শুধু ত্বকের ময়শ্চার লেভেল বজায় রাখাই নয়, প্রাকৃতিক অ্যান্টি-এজিং উপাদান হিসেবেও ঘিয়ের খুবই সুনাম রয়েছে। মুখে সূক্ষ্ম রেখা পড়ছে? উঁকি দিচ্ছে স্মাইল লাইন? অকালে মুখে বলিরেখা বা সূক্ষ্ম রেখা পড়তে শুরু করলে দেরি না করে ঘি মাখতে শুরু করুন। ত্বকের পেলবতা ফিরে আসবে দ্রুত।

প্রশ্ন হল ঘি ব্যবহার করবেন কী করে? এমনিতে চোখের নিচের কোমল, স্পর্শকাতর ত্বকের জন্য অল্প ঘি আন্ডার আই ক্রিমের মতোই রাতে ঘুমোনোর আগে চোখের চারপাশে মেখে নেওয়া যায়। আবার ঠোঁট ফাটার সমস্যা থাকলেও ঘি নিয়ে লিপ বামের মতো করে মেখে নিন ঠোঁটে। শুষ্ক, নিষ্প্রাণ ত্বকেও প্রাণসঞ্চার করতে পারে ঘি। স্নানের আগে মেখে নিন সারা শরীরে, ত্বকে ফিরে আসবে হারিয়ে যাওয়া জেল্লা আর কোমলতা।

আয়ুর্বেদে ঘি
প্রাচীন আয়ুর্বেদে ভরসা রয়েছে? সেখানেও ঘি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। বিশেষ আয়ুর্বেদিক এই পদ্ধতিতে ঘিয়ের সঙ্গে জল মিশিয়ে তার ঘনত্ব কমিয়ে অনেক বেশি মসৃণ করে তোলা হয়। তারপর তা মুখে মাখলে ত্বকের জৌলুস ফিরবে খুব তাড়াতাড়ি। মুখে এই ঘি খুব ভালো করে মাসাজ করুন, তারপর ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলবেন।

ঘি দিয়ে বানান ফেস প্যাক
ত্বকের উজ্জ্বলতা স্বাভাবিকভাবে বাড়িয়ে তুলতে ঘি দিয়ে তৈরি ফেস প্যাক লাগিয়ে দেখুন। এই ফেস প্যাক বানাতে আপনার লাগবে পরিমাণমতো বেস্ন আর সমপরিমাণ ঘি আর জল। তিনটি উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন, তারপর মুখে আর গলায় লাগিয়ে মিনিট পনেরো রেখে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহার করলে নিষ্প্রাণ, বিবর্ণ ত্বকেও খুব দ্রুত বাড়বে জৌলুস!,